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    Fleurs de Bach - Colorthérapie - Luminothérapie

    Les Fleurs de Bach qu’est-ce que c’est ?

    Ce sont des préparations à base de fleurs, chacune conçue spécifiquement pour cibler un état émotionnel différent. Elles aident à gérer les exigences émotionnelles de la vie quotidienne.

    Les fleurs de Bach sont au total de 38 préparations classées en 7 groupes d’émotions :

    > Peur
    > Solitude
    > Manque d’intérêt pour le présent
    > Découragement 
    > Incertitude 
    > Hypersensibilité aux influences et aux idées 
    > Préoccupation excessive du bien-être des autres

    Le déroulement :
    Suite à l'entretien, une cure personnalisée d'un mois vous est proposée.

    Ses bienfaits :
    Ces préparations aident à canaliser vos émotions.

    Origine
    Le docteur Edward Bach, médecin en immunologie, bactériologie et en homéopathie a mis au point dans les années 1930 une méthode simple et naturelle, pour ré-harmoniser les émotions sources de notre « Mal-Être ».

    A force d’observations minutieuses sur ses patients et de recherches sur les vertus de plantes, il met au point un procédé de dynamisation faisant appel à l’énergie solaire.

     Il aboutit ainsi à la découverte de 38 quintessences florales qui servent depuis à soulager des milliers de personnes à travers le monde.

    Il démontra que pour obtenir la guérison, il ne suffit pas tant de traiter la maladie, mais avant tout de rééquilibrer l’état émotionnel, le « caractère  » du patient.

    La Colorthérapie qu’est-ce que c’est ?

    Les couleurs nous entourent et nous vivons dans un monde de couleurs. Les couleurs étaient jadis considérées comme la médecine des Dieux. Des études expérimentales ont permis de constater à quel point les couleurs pouvaient agir également en profondeur :

    > A nous aider à positiver
    > A développer notre énergie
    > A influencer notre état d'âme
    > A ressentir un mieux-être
    > A nous soulager

     

    Nous pouvons utiliser les couleurs de différentes façons : les respirer, les regarder, les toucher, les ressentir et s’en habiller bien sûr.

      La Luminothérapie qu’est-ce que c’est ?

    Aussi nommée photothérapie, la luminothérapie est une technique qui transforme la lumière pour prévenir les problèmes occasionnés par le manque de lumière, principalement en hiver.

    Sa base est fort simple : s'exposer pendant la journée, de préférence le matin, face à une lampe de luminothérapie.

    Ses bienfaits :
    > Traiter la dépression saisonnière ou occasionnelle
    > Les troubles du sommeil
    > Le manque de concentration
    > Les douleurs articulaires
    > La fatigue chronique

     
    NB : Il est bon de noter que la luminothérapie ne présente aucun risque mais qu'elle ne peut cependant suppléer à une ordonnance médicale prescrite par un médecin.

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